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Graines de Lumière

Graines de Lumières

Qui sommes nous

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Graines de Lumières à Mouscron : l’association qui traite vos maux par l’art

Graines de Lumières est une association fondée en 2021, dédiée à accompagner ses membres vers un mode de vie à la fois physiquement et spirituellement plus sain. Convaincus que le bien-être durable passe par des pratiques quotidiennes telles que le yoga, la méditation, la pleine conscience, le bain de forêt ou encore le sourire intérieur, nous vous invitons à intégrer ces approches dans votre quotidien. Ensemble, nous travaillons à traiter vos maux en profondeur, en choisissant un chemin d’épanouissement personnel, pour une harmonie retrouvée entre corps et esprit.

Une association qui opte pour la thérapie holistique

La thérapie holistique adopte une approche globale en traitant le corps dans son ensemble, car une douleur physique est souvent le reflet d’un déséquilibre plus profond. Plutôt que de se concentrer uniquement sur les symptômes, nos professionnels sont convaincus qu’il est essentiel d’aborder simultanément le corps et l’esprit pour favoriser une guérison durable. Grâce à cette méthode, nous visons à rétablir l’harmonie intérieure afin de vous aider à retrouver un bien-être complet et durable au quotidien.
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Nos convictions

Prendre soin de vous est au cœur de nos engagements. Nos professionnels, passionnés et expérimentés, sont à votre écoute pour répondre à toutes vos questions et vous offrir un accompagnement personnalisé. Leur objectif est de vous proposer des solutions sur mesure, parfaitement adaptées à votre situation, afin de garantir votre bien-être et votre satisfaction à chaque étape de votre parcours avec nous.

Tatiana Morais – Fondatrice

Nous sommes tous dirigés par des modèles mentaux, construit au fil de nos expériences de vie. Le problème de ces modèles ? Ils peuvent nous enfermer, comme dans une cage, nous asphyxiant petit à petit, dans une atmosphère pas toujours saine ou sereine.
Plonger dans le subconscient, dans les tréfonds de notre personnalité, n’est pas vraiment chose aisée, dans ce cas, la consultation d’un thérapeute reste la meilleure clé pour aller explorer ses « ombres », nous aider à les identifier et à reprendre les rênes de notre vie.
Après une période de crise, de remise en question ou même après un burn-out ou un trauma, comme le deuil ou divorce, consulter peut-être salutaire.
Je vous invite à ouvrir les portes de vos émotions, de naviguer sur vos ressentis pour retrouver votre équilibre et vous accompagner dans ce travail intérieur, pour aller à la rencontre de soi, se réconcilier et trouver les clés de votre bonheur.

Je m’appelle, Tatiana Morais et je suis la co-fondatrice de Graines de Lumières et Thérapeute en développement personnel.

Namasté,

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Vous orienter sur le chemin du mieux-être

Nous mettons à votre disposition des outils innovants et des approches personnalisées pour vous accompagner vers un équilibre intérieur durable. Ensemble, nous identifierons vos besoins spécifiques et travaillerons à lever vos blocages, afin de cultiver votre épanouissement personnel à votre propre rythme, dans le respect de votre parcours et de votre bien-être.Accompagnés par nos professeurs expérimentés, vous découvrirez pas à pas les multiples bienfaits de cette discipline, tout en étant guidé vers un apprentissage progressif et adapté à vos besoins. Le yoga s’adresse aussi aux enfants : il n’y a pas d’âge pour commencer à pratiquer. Pour les plus petits, il s’agit d’une méthode idéale pour canaliser leur énergie, améliorer leur concentration et renforcer leur confiance en eux. Nous proposons ainsi des séances ludiques et adaptées pour initier vos enfants à cette pratique enrichissante.

Optez pour la thérapie par médiation artistique

Exprimer vos émotions et libérer votre créativité sont des clés essentielles pour vous aider à vous libérer de vos maux. Lors de vos séances de danse thérapie ou de musicothérapie, nous vous accompagnons avec bienveillance, pas à pas, afin de faire de l’art un véritable allié dans votre chemin vers le mieux-être. Ces approches artistiques vous offrent un espace d’expression unique, favorisant l’équilibre émotionnel et la guérison intérieure.

Profitez de l’accompagnement d’une thérapeute holistique

Nos accompagnants sont dédiés à vous aider à retrouver une pleine maîtrise de votre corps, de votre esprit et de vos émotions. Avec bienveillance et écoute, nous adaptons nos méthodes à vos besoins spécifiques, vous offrant un soutien personnalisé pour favoriser votre équilibre global et votre épanouissement durable.

Nos différentes pratiques pour vous guider vers le mieux-être

Nos professionnels expérimentés et qualifiés sont convaincus de pouvoir vous aider à vous sentir mieux dans votre quotidien. À travers des pratiques nouvelles et respectueuses de votre corps et de votre esprit, nous vous guidons vers un mode de vie plus sain.

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Yoga

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Tarot-thérapie

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Oracles

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Art-thérapie

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Danse thérapie

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Musicothérapie avec les bols tibétains

massage-corporel

Massothérapie

Graines de Lumières

Contactez les professionnels de Graines de Lumières

N’hésitez pas à contacter nos équipes afin d’échanger sur l’un de vos besoins. Nous prendrons le temps de vous présenter nos différentes solutions et de vous orienter vers la thérapie qui correspond le mieux à votre personnalité et à vos douleurs à traiter.